sobota, Lipiec 4, 2020

Co warto zwiedzić w Wielkiej Brytanii?

0
wielka brytania
fot. pexels.com

Wybierasz się do Wielkiej Brytanii? Poznaj listę zabytków i miejsc, których nie możesz ominąć będąc w tym kraju!

Zobacz też: http://www.nadwisla.pl/tanie-wakacje-za-granica/ 

Muzeum Brytyjskie w Londynie

To muzeum jest jednym z największych muzeów na świecie, które prezentują sztukę starożytną. Muzeum mieści się między przystankami metra Tottenham Court Road i Hilborn. Muzeum liczy ponad osiem milionów eksponatów bardzo mocno związanych z kulturą i sztuką. W muzeum można znaleźć m.in. mumie egipskie oraz kontrowersyjne Marmury Elgina, które zostały wywiezione z Aten. Są też w nim chronometry wykorzystywane przez Darwina podczas jego charakterystycznej wyprawy HMS Beagle. To, co jest najciekawsze w tym Muzeum to to, że wstęp do niego jest wolny.

London Eye

To jedna z najbardziej charakterystycznych atrakcji Wielkiej Brytanii. Ta atrakcja jest płatna i zawsze jest do niej duża kolejka, mimo to warto wystać swoje i z niej skorzystać, bo jest to z pewnością warte swojej uwagi. London Eye jest znany jako ,,diabelski młyn’’ i znajduje się nad brzegiem Tamizy, która z kolei mieści się przy stacji Waterloo. Siedząc w jednej z kabin London Eye można podziwiać panoramę Londynu. Ta atrakcja jest wysoka na 135 metrów, a pełny obrót trwa pół godziny.

Zamek Windsor

To również warto zobaczyć. Zamek ten mieści się na obrzeżach Londynu i jest pełen przepychu, co stanowi niesamowity obraz dla oka. W zamku można zobaczyć kolekcję dzieł Rembrandta, Canaletto i Rubensa w State Apartments oraz kaplicę St. George’s Chapel. Wrażenie robi również domek dla lalek królowej Marii.

Eden Project – Kornwalia

To miejsce pełne kosmicznych kopuł, w których znajdują się przedstawiciele flory i fauny z całego świata.Ta atrakcja to zdecydowanie strzał w dziesiątkę dla tych, co uwielbiają zachwycać się przyrodą.

Warto dobrze zaplanować sobie wyjazd do Wielkiej Brytanii. Skrywa ona naprawdę dużą ilość zabytków, ciekawych miejsc i widoków. Są tam miejsca, które są znane na całym świecie, jako charakterystyczne dla Wielkiej Brytanii, a są też takie, o których mało kto wie. Te również warto zobaczyć i poznać ten kraj od strony, jakie nie zna go zbyt wielu turystów.

Przeczytaj też: http://www.restandsleep.pl/all-inclusive-warto-czy-nie-warto/

Pomoc drogowa w Hamburgu

0
lawety Hamburg

W dzisiejszych czasach jazda samochodem stała się czymś powszechnym i dlatego też liczba wypadków oraz kolizji drogowych również się zwiększyła. Nie ma znaczenia jakie posiadasz doświadczenie w kierowaniu pojazdów oraz ile lat posiadasz prawo jazdy, ponieważ na sytuacje losowe niestety nie mamy wpływu. Dodatkowo nawet będąc maksymalnie skupionym na drodze czasami może wydarzyć się coś nieoczekiwanego. Laweta-hamburg.com.pl przychodzi ci z pomocą, jeżeli taka sytuacja wydarzyła się w Hamburgu lub też w okolicach tego miasta.

Zawał serca – przyczyny

0
zawał serca
fot. Pixabay.com

Zawał serca jest groźny dla zdrowia a po ataku czeka nas wiele tygodni powrotu do wcześniejszej sprawności. Obecnie medycyna jest na tyle rozwinięta, że wiele z chorób jest w stanie przewidzieć. W przypadku chorób serca jednak warto postawić na profilaktykę.

 

Przeczytaj też: http://www.manukazdrowie.pl/przyczyny-zawalu-serca/

Co jest powodem zawału?

W przypadku stanu zawałowego, czasu na działanie jest niewiele. Gdy pomoc nie nadejdzie wystarczająco szybko, jest spore ryzyko, że nastąpi zgon. Najczęstszą przyczyną ataku jest odkładający się cholesterol przez co krew nie dociera do serca. Istotne znaczenie mają tez skłonności genetyczne. W takim przypadku zalecane są częste badania co pozwoli na wcześniejsze wprowadzenie leczenia. Bardzo często na prawdopodobieństwo zawału wypływa stres.

Jak zapobiegać zawałom serca?

Najważniejsze, by podjąć działania wcześniej. Zadbajmy o zdrową dietę, wprowadźmy aktywność fizyczną, jeśli jest taka potrzeba to powinniśmy również zrzucić dodatkowe kilogramy. Znajdźmy swój ulubiony sposób relaksu by zniwelować stres który jest jednym z czynników występowania zawału.Jednak takie działania powinny być wprowadzone przede wszystkim profilaktycznie gdyż serce po zawale jest osłabione stąd zdecydowanie powinniśmy zapobiegać niż leczyć.

Przeczytaj też: http://www.restandsleep.pl/czym-jest-migotanie-przedsionkow-serca/

Energylandia w Zatorze – co wyjątkowego tam znajdziemy?

0
park rozrywki Energylandia

Energylandia w Zatorze to największy i najpopularniejszy rodzinny park rozrywki w Polsce. Z roku na rok nieustannie się rozrasta, po to by spędzony w nim czas był jeszcze większą frajdą. Najczęściej wybierają się w to miejsce całe rodziny, dzięki różnorodności atrakcji, mogą korzystać zarówno dzieci, jak i dorośli. Co jeszcze warto wiedzieć o tym parku rozrywki?

Źródło: https://www.poprostukasia.pl/energylandia-dla-kazdego/

Czym jest Energylandia?

Zator to niewielka miejscowość, która leży w województwie małopolskim, pomiędzy Krakowem a Oświęcimiem. Znajduje się w niej największy park rozrywki w Polsce, który zajmuje aż 26 hektarów powierzchni. Rocznie Energylandię odwiedzają setki tysiące turystów, którzy chcą doświadczyć rozrywki na najwyższym światowym poziomie. Znajduje się w niej pięć stref tematycznych, są to: Bajkolandia, Strefa Familijna i Ekstremalna, Waterpark oraz Show.

Ile kosztuje bilet wstępu do Energylandii?

Jeżeli planujemy wybrać się do Energylandii, bilety możemy zakupić na miejscu przy kasie, lub wcześnie przez internet. Cena biletów jest taka sama, bez względu który sposób zakupu wybierzemy. Dostępne są zarówno bilety normalne, ulgowe oraz seniorskie. Można wybrać wersję jednodniową, dwudniową lub całoroczną. Zakupując jeden bilet, mamy możliwość korzystania ze wszystkich atrakcji, które znajdują się w parku rozrywki. Energylandia oferuje również bilety grupowe, które są dedykowane wycieczką oraz grupom zorganizowanym.

Atrakcje Energylandii

Jak już wiadomo Energylandia składa się z 5 stref. Pierwsza strefa to Bajkolandia, która jest dedykowana najmłodszym dzieciom. Znajdują się tam atrakcje adekwatne do wieku maluchów, na przykład zjeżdżalnie, kolejki oraz karuzele, które nie są zbyt duże i szybkie. Gwarantują bezpieczeństwo dzieciom podczas korzystania. Następna strefa to Strefa Familijna, w której zostały umieszczone atrakcje dla całej rodziny. Znajdziemy tam różnorodne zjeżdżalnie, tory i kolejki. A oprócz tego kino oraz planetarium.

Trzecia strefa to Strefa Ekstremalna, dedykowana dla starszych dzieci i dorosłych. Znajdują się w niej najwyższe oraz zarazem najszybsze atrakcje. Czwarta strefa to Waterpark, jest to strefa wodna, w której znajdują się różnorodne baseny, wraz ze zjeżdżalniami i sztuczną plażą. Piąta, a zarazem ostatnia strefa to Show. Można tam podziwiać ciekawe pokazy i przedstawienia, które są zaprezentowane przez profesjonalistów. Polecana jest dla młodszych oraz starszych dzieci.

Zobacz też: http://www.restandsleep.pl/turystyczne-miasta-malopolski-jakie-kryja-sie-w-nich-atrakcje/

Najlepsze pomysły na fit posiłki

0
Najlepsze pomysły na fit posiłki

Zdrowe odżywianie stanowi 70% sukcesu w kwestii odchudzania. Zbilansowany catering dietetyczny Kraków jest bardzo ważny dla naszego organizmu – zapewnia mu zdrowie, daje dobrą energię do pracy, a ponadto sprawia, że my możemy cieszyć się smukłą sylwetką. Co jednak zrobić, kiedy brakuje nam pomysłów na ciekawe dania? Na pewno warto poszperać w Internecie! Poniżej przedstawione zostały pomysły na fit posiłki, które przypadną do gustu każdemu!

Zdrowe odżywianie na słono

Tortille to fantastyczna propozycja obiadowa, którą przygotowuje się bardzo szybko. Tak naprawdę, kiedy mamy już gotowe placki, możemy do środka włożyć wszystkie ulubione składniki i stworzyć wyśmienite kompozycje. Tortilla rewelacyjnie sprawdzi się na obiad lub jako przekąska, kiedy mamy niezapowiedzianych gości.

Wytrawne omlety to niezawodne, pożywne i pełnowartościowe śniadanie, któremu nikt się nie oprze. Wystarczą jajka oraz kilka innych składników, które na pewno znajdziemy w swojej lodówce. Do omletów możemy dodać szynkę, szczypiorek, paprykę – wszystko co lubimy.

Sałatki sprawdzają się zawsze i wszędzie. Możemy je jeść na śniadanie, obiad czy kolację. Idealnie nadają się na przyjęcie lub zwykłe spotkanie z przyjaciółmi. Ten rodzaj posiłku w niczym nas nie ogranicza. Możemy wykorzystać swoja wyobraźnię i skomponować sałatkę marzeń. Zawsze dobrym składnikiem do sałatek jest kurczak, ponadto możemy do niego dodać paprykę, pomidorki koktajlowe, ogórka, orzechy, nasiona czy owoce.

Idealnym połączeniem obiadowym, które zawsze uratuje naszą dietę, jest kasza, ryż lub makaron zestawiony z kurczakiem i warzywami. Szybko, pysznie, a przede wszystkim zdrowo i tanio. Kasze, których na naszym rynku nie brakuje, są fantastycznym elementem dietetycznych posiłków, gdyż zawierają w sobie mnóstwo drogocennych składników. Kurczak jest doskonałym źródłem białka, a w dobrze przyrządzonych warzywach znajdziemy ogrom witamin i minerałów.

Fit posiłki na słodko

Fit posiłki na słodko

Musimy pamiętać, że zdrowe odżywianie nie wiąże się z całkowitym zerwaniem ze słodkimi przekąskami. Dieta to nie ciągłe zabranianie, a przede wszystkim dobra organizacja i racjonalne myślenie. Od czasu do czasu, kiedy najdzie nas ochota, możemy postawić na słodką przekąskę czy słodki posiłek. Warto wtedy skorzystać z fit przepisów.

Muffiny, ciasta i ciasteczka to idealny wybór na poobiedni deser, II śniadanie czy podwieczorek. Ważne, by wykonane były z pełnowartościowych produktów. Warto zmienić więc mąkę na pełnoziarnistą, w której nie zabraknie nam błonnika, mleczna czekoladę na gorzką, a inne dodatki na owoce. W ciastkach zamiast białego cukru może pojawić się trzcinowy, a by były zdrowsze, można dodać orzechy włoskie, migdały lub inne.

Do słodkich posiłków niezaprzeczalnie należy owsianka podana na słodko, musli, pancakes czy naleśniki. Istotne jest, by miały dobry skład. W ten sposób skomponowana dieta nie będzie musiała już kojarzyć z restrykcyjnym niejedzeniem słodyczy.

Kiedy nie mamy czasu na samodzielne przyrządzanie dietetycznych posiłków, możemy zamówić dietę pudełkową z dowozem. Jest to świetne rozwiązanie dla zabieganych, zapracowanych osób, które nie chcą tracić czasu na gotowanie. Dzięki porównywarce cateringów dietly.pl na pewno dobierzemy idealną dietę dla swojej osoby!

5 powodów, aby spędzić urlop w górach

0
5 powodów, aby spędzić urlop w górach

Standardowo przed wakacjami pada jedno z pytań – góry czy morze? Dlaczego warto wybrać góry? co jest takiego tam, czego nie ma nigdzie indziej? Co nam może dać urlop w górach?

Jak zaplanować tanie wakacje?

0
Jak zaplanować tanie wakacje

Każdy zasługuje na chociażby krótki urlop. Niezależnie od tego, ile pieniędzy masz teraz na koncie i czy musisz spłacać do tego jeszcze jakieś raty kredytowe, nie powinieneś odpuszczać sobie wakacji – tylko na nich jesteś w stanie naprawdę odpocząć. Koniecznie zorganizuj więc sobie wczasy, o których od dawna marzyłeś. Zabierz na nie swoją rodzinę lub namów do nich bliskich znajomych. A jeśli wciąż uważasz, że na to wszystko cię nie stać, zaraz się dowiesz, jak zorganizować tanie wakacje. Bo udany wypoczynek nie musi cię dużo kosztować!

Propozycja na weekend spędzony w Zwierzyńcu

0
Propozycja na weekend spędzony w Zwierzyńcu

Wybierasz się do Zwierzyńca lub planujesz tam weekend urlopu?  Zastanawiasz się jakie atrakcje oferuje ten region Polski? Okazuje się że pomimo małej rozwiązywalności , Roztocze ma nam wiele do pokazania.

Natura

Będąc w dużym stopniu pod ochroną przyrodniczą, Roztocze oferuje naprawdę wiele do zobaczenia. Największym z chronionych obszarów jest Roztoczański Park Narodowy, graniczący wręcz ze Zwierzyńcem. Spośród zwierząt w nim żyjących warto wymienić kilka takich które trudno jest spotkać w innym regionie kraju- jelenie, rysie, bobry, wilki oraz wielu przedstawicieli ptactwa, np. orlik krzykliwy. Roztoczański Park Narodowy jest również domem dla niepopularnych w naszym kraju gadów takich jak jaszczurka zwinka, żółw błotny czy jaszczurka żyworodna, które to z pewnością mogą sprawić weekendowy nocleg ciekawszym.

Spacer, rower

Pomimo iż odsetek lasów liczony dla Gminy Zwierzyniec wynosi aż 66% (przy średniej krajowej na poziomie 28,4%), w gminie wytyczone jest 5 szlaków turystycznych o różnym poziomie trudności:

  • 54 kilometrowy szlak Krawędziowy Roztocza oznaczony na czerwono
  • 143 kilometrowy szlak Centralny Roztocza z oznaczeniem niebieskim
  • 58 kilometrowy szlak roztoczański oznaczony kolorem zółtym
  • 67 kilometrowy szlak imienia Aleksandry Wachniewskiej oznaczony na zielono
  • 12 kilometrowy, czarny szlak łącznikowy

oraz trzy trasy rowerowe:

  • Trasa do Florianki będąca najprzystępniejszą z wszystkich trzech ma 30 km długości
  • Trasa do Krasnobrodu będąca około 50 km pętlą
  • Trasa Czarna Pętla o długości 25 km, chociaż długość może być myląca- ze stumetrowym przewyższeniem i cięższą nawierzchnią jest najtrudniejszą trasą spośród trzech.

Zabytki

Spośród licznych zabytków zlokalizowanych wokół gminy wyróżnia się zabytkowy Browar w Zwierzyńcu. Istniejący od początku XIX wieku, będący jednym z najstarszych tego typu obiektów w tej części polski pozostaje czynnym pod dzierżawą Perły – Browaru Lubelskiego. Kolejnym wartym zobaczenia zabytkiem jest Zespół Rezydencji Plenipotenta Ordynacji. Wzniesiona pod koniec XIX wieku przez ród Zamoyskich willa należąca do lokalnych zarządców. Warte zobaczenia są również niezliczone, zabytkowe drewniane domki w Zwierzyńcu.

Jeśli zachęciło cię mnogość atrakcji które ma do zaoferowania Zwierzyniec, zarezerwuj już dziś swój własny, drewniany domek w Zwierzyniec w centrum Roztocza.

 

Zakopane na weekend – jak zaplanować szybki wyjazd w góry i znaleźć apartament?

0
Zakopane na weekend - jak zaplanować szybki wyjazd w góry i znaleźć apartament?

„Miłość, miłość w Zakopanem…” – głoszą słowa popularnej piosenki. Bez wątpienia Zakopane jest nie tylko miastem miłości, ale także miejscem, które każdego roku wiele osób wybiera na cel swojej zimowej podróży. Okres świąteczno-noworoczny to czas urlopów, który pragniemy spędzać w gronie bliskich nam osób – rodziny oraz przyjaciół. Doskonałym pomysłem na spędzenie tych wyjątkowych chwil będzie podróż do malowniczego Zakopanego – miasta kojarzonego z wybornym jedzeniem, niezwykłą atmosferą oraz mocą atrakcji przewidzianych zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych.

Jedziemy w góry! I co dalej?

Wiecie już, że chcecie jechać w góry, ale od czego zacząć planowanie wycieczki? Przede wszystkim od znalezienia odpowiadającego wszystkim uczestnikom wyprawy noclegu. Obecnie na turystycznym rynku dostępnych jest wiele zróżnicowanych opcji. Hotele, hostele, kwatery prywatne, ośrodki wczasowe, pensjonaty, domki czy apartamenty – to tylko niektóre z nich. Która opcja będzie najlepsza? To oczywiście kwestia bardzo subiektywna. Wiadomym jest, że każdy z nas ma różne priorytety – dla jednych osób planujących wyjazd najważniejsze jest kryterium ceny, dla innych standardu, dla jeszcze innych – lokalizacji. Łącząc te trzy wyznaczniki, coraz więcej osób decyduje się na apartamenty, na przykład JLS Apartamenty – https://www.zakopaneapartamenty24.eu/. Są to nowocześnie urządzone mieszkania o zróżnicowanym metrażu oraz odmiennej ilości pomieszczeń, przeznaczone zarówno dla par, jak i rodzin z dziećmi, a także grup przyjaciół. Apartamenty cieszą się tak wielkim zainteresowaniem z wielu powodów. Przede wszystkim dlatego, że można się w nich poczuć jak w domu – bez konieczności współdzielenia aneksu kuchennego czy łazienki z innymi turystami. Apartamenty są w pełni niezależne, dobrze wyposażone, a zwykle również dobrze zlokalizowane. Dzięki temu możemy zaoszczędzić na biletach komunikacji miejskiej lub paliwie i bez problemu przemieszczać się w obrębie miasta.

Mamy już nocleg! Co następnie?

Kiedy mamy już znaleziony odpowiadający nam nocleg, warto zaplanować trasę wycieczki – znaleźć najlepszą z możliwych dróg dojazdu, jak również wybrać środek komunikacji – czy wolimy jechać własnym samochodem, pociągiem, autobusem czy może lecieć samolotem? Dobrze jest także przynajmniej wstępnie zaplanować, co będziemy chcieli robić podczas trwania naszej wycieczki – tak, aby maksymalnie produktywnie wykorzystać czas. Czy nastawiamy się na zwiedzanie, zabawę, czy odpoczynek, a może chcemy połączyć to wszystko i odpowiednio podzielić czas? Świetnym pomysłem jest również wstępny kosztorys, który pozwoli nam ocenić, ile pieniędzy pochłonie wyjazd. Kiedy to wszystko mamy już załatwione, pozostaje nam spakować się, wyposażyć przede wszystkim w dobry humor i pozytywne nastawienie, a następnie cieszyć się udanym wyjazdem i wspólnymi chwilami z najbliższymi. Zimowy, spontaniczny wyjazd z pewnością będzie niezapomnianym przeżyciem, możliwością zregenerowania sił i odpoczynku w gronie rodziny oraz przyjaciół.

Katarynki i pozytywki dla dzieci – czy warto kupić zabawki muzyczne?

0
katarynka i pozytywka - jaką wybrać dla dziecka?

Zabawki muzyczne bardzo często są wybierane dla dzieci, głównie z tego względu, że maluchy je uwielbiają. Rodzajów jest kilka, najpopularniejsze są katarynki i pozytywki. Tego typu urządzenia wygrywają różnorodne melodie. Dzięki temu dziecko może na co dzień obcować z dźwiękami.

Czym jest katarynka?

Katarynka jest prostym instrumentem muzycznym. Żeby wydała z siebie dźwięk, należy zakręcić korbką. Aby nauczyć się grać na katarynce, należy poświęcić dużo czasu i pracy. Gra na katarynce wymaga sporej precyzji.

Budowa katarynki, nawet takiej która jest przeznaczona dla dzieci, nie jest prosta. Ten instrument przeznaczony jest dla dzieci od 3 roku życia. Oczywiście sprzęt dla dzieci jest prostszy w obsłudze, niż ten dla dorosłych. Aby usłyszeć dźwięk katarynki, dziecko które uczy się gry na tym instrumencie musi zakręcić korbką i usłyszy melodię, która go zahipnotyzuje.

Katarynki i pozytywki dla dzieci

W sklepach znajdują się dziecięce katarynki, które posiadają w sobie piosenki dziecięce, zazwyczaj są to te najpopularniejsze. Oprócz tego możemy spotkać wersję z hitami klasycznymi, znanymi na całym świecie. Katarynka jest świetnym urządzeniem, które zachęca małe dzieci do obcowania z muzyką i jej nauką, bez znaczenia na jakim instrumencie.

Czym jest pozytywka?

Pozytywkę można nazwać alternatywą dla katarynki. Większości osobom kojarzy się z karuzelą, która wisi nad łóżeczkiem niemowlaka. Fakt to jest jeden z rodzajów pozytywki, natomiast drugą wersją jest pozytywka, zamknięta w szkatułce dla trochę starszych dzieci.

Pozytywki, które są estetycznie wykonane i atrakcyjne stanowią świetny pomysł na prezent dla malucha. Większość pozytywek dostępnych na rynku utrzymana jest w stylu dziewczęcym, ze względu na to, że to głównie dziewczynki korzystają z tego typu urządzeń. Szkatułki zdobione są kwiatkami, serduszkami oraz postaciami bajkowymi.

Pozytywki dziecięce bardzo często wygrywają melodie odpowiednie dla dzieci. Najczęściej jest to melodią z Jeziora Łabędziego. Pozytywki są polecane dzieciom w każdym wieku. Aby uruchomić pozytywkę, należy ją nakręcić, wtedy ona wydaje z siebie melodię. Mechanizm działania podobny jest do katarynki.

Przeczytaj też: http://www.restandsleep.pl/pileczki-dla-dzieci-jakie-sa-rodzaje/

ZOBACZ TEŻ